1Sanger Fra Vår Ø1:17
2Fregatten «Elendigheda»5:14
3På Trammen3:49
4Yachten4:19
5Stockholmstrall2:22
6Ved Havet4:19
7Gamleskipperens Afsked Med Livet2:53
8Visen Til Vennen Nikolaj3:08
9Dansen På Uvår3:09
10Jernnatten6:26
11Outward Bound (Intro)0:57
12Outward Bound4:44
13Sangen Fra Vår Ø4:19